خانه و خانواده

چرا بچه موقع کوتاه کردن مو عصبی می‌شود؟

  بسياري از کودکان خردسال با ورود به سن ۱۴ ماهگي، کوتاه کردن موي سر را کاري کاملاً غير قابل تحمل فرض مي کنند و از آن به شدت مي ترسند و اين ترس گاهي اوقات تا ۶ـ۵ سالگي آنها ادامه پيدا مي کند. کوتاه کردن مو سر کودک مدتي قبل مادري از «يورکشاير» انگلستان نزد من آمد و با حالتي درمانده گفت: «کودک خردسالم هنگام مو کوتاه کردن خيلي عصبي مي شود، طوري که من براي آنکه او را مهار کنم به نفس نفس مي افتم و تمام توانم را از دست مي دهم. چرا اين گونه رفتار مي کند و آيا راهکاري براي کاهش اين تجربه تلخ وجود دارد؟» پاسخ سوالات او سخت و پيچيده نبود، بنابراين اول علت ترس کودکش را توضيح دادم و بعد چند راهکار ساده پيش...
30 دی 1394

نکته هایی مهم برای استفاده از قرص های ضد بارداری

 استفاده از قرص های ضد بارداری‎ در این بخش در خصوص قرص های ضد بارداری توصیه های لازم توسط آقای دکتر نیما ترابی گفته می شود که برای استفاده از قرص های ضد بارداری لازم است این نکات بسیار مهم را بدانید. قرص ها حتما باید در دوره های 21 روزه با 7روز فاصله مصرف شوند و از مصرف نامرتب انها خود داری شود. قرص ها برای خانم های بالای 35 سال و در کسانی که سابقه سرطان پستان رحم و کبد در خود یا خانواده انها وجود دارد مناسب نیستند. در بیماران مبتلا به هیپرتانسیون و بیماری های قلبی و عروقی سردردهای شدید و افسردگی مصرف ocpتوصیه نمیشود قرص-ضدبارداری عوارض اولیه قرص ها: تهوع، حساسیت پستانها، ادم و افزایش وزن در حدود 10 درصد ...
30 دی 1394

زردی نوزادان و نگرانی والدین و درمان آن

  تولد نوزاد همراه با شادی و لذتی که برای پدر و مادر به همراه دارد، دغدغه‌های خاص خودش را هم دارد، به خصوص وقتی والدین تولد اولین فرزندشان را تجربه کنند. آنها از هر چیزی می‌ترسند و همه چیز آنها را نگران می‌کند. یکی از مواردی که روزهای اول تمام فکر و ذکر مادر و پدر را به خود مشغول می‌کند، زردی نوزاد است. وقتی اقوام و آشنایان برای دیدن نوزاد تازه متولد شده می‌آیند،‌ هر کدام توصیه‌ای برای جلوگیری از زردی نوزاد می‌کنند؛ یکی می‌گوید لامپ مهتابی بگذارید بالای سرش، یکی دیگر توصیه به دادن شیر خشت می‌کند و.. دکتر روحی‌زاده،‌ متخصص بیماری‌های کودکان درباره زردی نوزا...
29 دی 1394

طرز تهیه کباب ترش ، غذای خوشمزه گیلانی

کباب ترش كباب ترش يكي از كباب هاي محلی شمال كشور است و در شهرهای مختلف استانهاي گيلان و مازندران تهيه مي شود، ولی در اصل محصول انحصاریه گیلانی هاست. مواد لازم برای 3 نفر 400 گرم گوشت راسته گوساله یا گوسفند 2 ق س سبزی خرد شده (مخلوط گشنیز،جعفری و نعنا) 2 /1 پیمانه رب انار 1 عدد درشت پیاز 100 گرم گردوی چرخ شده سیر چند حبه (رنده شود) نمک و فلفل و روغن زیتون به مقدار لازم طرزتهیه: 1. سیر ها را ریز خرد کنید. پیاز را هم پوست کنده ، رنده کنید. همه مواد لازم را در قابلمه ای بریزید و با هم مخلوط کنید سپس تکه های خرد شده گوشت را در مواد بریزید و بعد از اینکه گوشت را به مواد خوب آغشته کردید، دو، سه ساعت...
29 دی 1394

روش های خلاقانه برای به اشتها آوردن کودک

  کودکان معمولا مایلند از مایعات حین غذا خوردن استفاده کرده و با خوردن نوشیدنی حجم زیادی از معده خود را پر کنند. سعی کنید با هوشیاری این موضوع را کنترل کرده و از مصرف نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌های گازدار پرهیز کنید. به اشتها آوردن کودک نیلوفر بزرگی: دختری با موهای بلند روی بشقابش لی‌لی می‌کند. اول موهایش را می‌خورد و بعد گل‌های لباس این دختر کچل شده را برمی‌دارد؛ بعد هم سراغ ماهی‌هایی می‌رود که مادرش گفته بود هر روز در آب برکه کنار مزرعه شنا می‌کنند و گهگاه طعمه مردم دهکده یا مرغ‌های ماهی‌خوار می‌شوند. کودک بدغذا که به جای وزن اضافه کردن هر روز آب می ر...
29 دی 1394

آموزش باز کردن نارگیل +تصاویر

  در ادامه با آموزش تصویری باز کردن نارگیل آشنا میشوید. باز کردن نارگیل پیش از باز کردن، آب آن را خالی کنید اگر بخواهید می‌توانید پیش از این که نارگیل را بشکنید، آب آن را تخلیه کنید. با این کار شکستن نارگیل خیلی آسان‌تر می‌شود. ۱- نارگیل را روی سطح سفت و مسطحی که صدمه نبیند قرار دهید. تخته خرد کن محکم معمولاً برای این کار مناسب است. ۲- چشم نرم نارگیل را پیدا کنید، این بخش از نارگیل به اندازه‌ای نرم است که بتوانید پیچ‌گوشتی فلزی یا سیخ را در آن فروکنید. اگر نشد، یک میخ و چکش بیاورید تا سوراخی ایجاد کنید. فقط مراقب باشید این کار را روی سطح لغزنده انجام ندهی...
29 دی 1394

آیا می‌دانید آلوئه‌ورا چه خاصیت‌هایی دارد؟

  آلوئه ورا گیاه شگفت انگیزی است، بسیاری از خواص درمانی آن در برگ های این گیاه می باشد که در برگ ها مایع زرد رنگ است که می تواند معجزه کند. ژل آلوئه ورا ژل آلوئه ورا دارای خاصیت ضد قارچ و همچنین ضد باکتری می باشد که برای پوست بسیار مفید و ممکن است به درمان ( آفتاب سوختگی، گزش حشرات، بریدگی ها، جوش و تاول ) کمک می کند. خواص درمانی آب آلوئه ورا ( ALOE VERA) به رفع یبوست کمک می کند به هضم، دل درد و سوزش سر دل کمک می کند به تنظیم قند خون کمک می کند سبب سم زدایی بدن و روده بزرگ می شود با افزایش متابولیسم بدن برای سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند سبب بهبود گردش خون می شود سبب بهبود آسیب بافتهای د...
29 دی 1394

از عوارض خطرناک مصرف پوست مرغ باخبرید؟!

مصرف پوست مرغ شما چه میزان از پوست مرغ استفاده می کنید آیا آن را از گوشت مرغ جدا نمی کنید کسانی که به بیماری قلبی دچار هستند بهتر است از مصرف گوشت مرغ بهمراه پوست آن اجتناب کنند چون چربی آن بالاست و می تواند برای سلامتی آن ها خطرآفرین باشد. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: به دلیل اینکه بخش عمده‌ای از چربی‌های بدن اصطلاحا در زیر جلد یا زیر پوست تجمع می‌کند و غالبا چربی‌های مضرر و خطرناکی هستند، استفاده از پوست مرغ درست نیست بنابراین توصیه می‌شود که افراد هنگام استفاده از مرغ حتما پوست آن را جدا کنند. وی گفت: از طرفی گاهی ممکن است در پرورش مرغ از هورمون‌های مختلفی استفاده شود که این هورمون‌ها ...
28 دی 1394

خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟

  خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود که این امر سبب درد پاشنه می‌شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می‌شود. التهاب طولانی مدت فاسیا، می‌تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. تجمع کلسیم به تنهایی دردناک نیست و درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است. درد در خار پاشنه، به صورت دردی مبهم است اما گاهی به صورت درد تیز حس می‌شود، محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است، در برخی موارد خار در عکس ساده رادیولوژی تشخیص داده می‌شود اما فرد هیچ‌گونه علامتی ندارد. شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت...
28 دی 1394

تغذیه نوزادان با شیر خشک و رابطه آن با حساسیت در نوزادان

  شير خشكي كه در خانه توليد شود ممكن است براي شيرخوار خطر آفرين باشد تغذیه نوزادان با شیر خشک شير خشك هايي كه پايه آنها شير گاو است براي اكثر كودكان مناسب ترين نوع شير خشك هستند. شير خشك گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان مناسب ترین نوع شير خشك است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي امروزي شير گاو است ولي شير گاو قبل از استفاده در شير خشك به ميزان زيادي تغيير داده مي شود. غلظت پروتئين ها در شير معمولي گاو بالاست و هضم اين پروتئين ها براي نوزاد بسيار سخت است. سازندگان شير خشك براي حل اين مشكل، كربوهيدرات (مواد قندي)، پروتئين و چربي شير گاو را تغيير مي دهند...
28 دی 1394